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Los principios básicos de salud keto
Una dieta cetogénica o dieta keto 1 es un plan de alimentación bajo en carbohidratos que te puede ayudar a liquidar grasas de modo más eficaz. Estudios científicos han demostrado consistentemente que, en comparación con otras dietas, keto y low carb a menudo son más efectivas para la pérdida de peso y mejoran determinados marcadores de salu